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何首乌粉怎么吃治白发
2022-09-12

何首乌如何治疗白发?许多尚未达到白发留长年龄的朋友都想知道答案。因此,今天我将为这些朋友解决这个问题,并介绍如何吃何首乌来治疗白发,以及如何吃何首乌才能使它很好。

中华民族的饮食文化让我们知道,主要的饮食方面也可以用于治疗白发。例如,我们将说何首乌蒸熟的猪肝可以治愈白发。

何首乌蒸猪肝

材料:20g何首乌、250g猪肝、10g杞子,再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。

做法:首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后,将何首乌切片,将备好的猪肝也切片备用,稍微用调味品腌制一下。再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀,腌制几分钟,入味之后放入微波炉加热,蒸熟即可。

功效:能够促进头发生长以及治疗白发。

制首乌+芝麻

用制首乌,你可以把制首乌打成细粉,还可以增加黑芝麻,熟地,桑椹,核桃仁,一起打成细粉,再买点空胶囊,自己装在胶囊里面服用,可以长期服用,治疗白发效果是相当好的,而且而且还能够延年益寿。

首乌茶

虽然何首乌可以直接泡茶,但是味道会很苦,难以下咽,所以一般都会加入山楂、枸杞等。我们拿山楂为例,要先将山楂和何首乌切碎混合在一起,加水浸泡2小时左右,再开火煮一小时便可以饮用了。在山楂首乌茶中,何首乌是不能放太多的,一两片就可以了。

功效:一般首乌和山楂会起到降脂的作用,和枸杞则会起到补肾的作用了。

食疗虽有防治疾病、辅助药疗之功效,但不等于食疗能包治百病,而且多数食疗方只是以讹传讹。中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。食疗是国内人的传统习惯,许多人通过饮食确实达到了调理身体、强壮体魄的目的。然而中医专家指出,把治疗白发的希望完全寄托在食疗上,相当于缘木求鱼、升山采珠。